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最強の睡眠グッズ!光目覚まし時計で体内リズムを整える/光で起きる目覚まし時計 inti4(インティ フォー)大幅値下げ!

inti4が大幅値下げです!

27700(税抜)⇒特別価格¥19800

 

ちまたで話題の光目覚まし時計【inti4インティ フォー】

光を浴びて体内リズムを整えてくれる、とっても優秀な睡眠グッズです

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最近は、睡眠の本や睡眠サプリが話題になったりして、「質の高い睡眠」に注目が集まっています

 

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良質な睡眠をとることは、良いパフォーマンスをあげるうえでとても大切です

生活リズムを作ることで体内時計を調整し、体や脳を良い状態にするためには、夜しっかりと眠るだけではなく、目覚めも大事ということはご存知でしょうか

アラームで「強制的」に起きるのは、ビックリして起きたようなもので、自律神経が乱れてしまうそうです

たしかに、気持ちよく寝ているときに、アラームがなると、とっても不快な気分になりますよね

「光目覚まし時計」は、光によって自然に目を覚まさせるものです

多くの方が気持ちよく起きることができたそうですよ

 

めざましテレビ」や「スッキリ!!」でも取り上げられた光の目覚まし時計 inti4

KTT放送てれビタの「気になるキニナル」では、2学期に向けての「子どもの睡眠・夏休み残り2週間で早起きの習慣を作る」特集でも光目覚ましが紹介されていました

>>光目覚ましinti4(アタッチメントプレゼント)

 

なぜ光を浴びることで朝起きやすくなるのか 

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光を浴びることで朝起きやすくなるのは、2つのホルモンセロトニン」、「メラトニンの働きによります

元気の源「セロトニン」

セロトニン」は「幸せ物質」とも呼ばれ、不安感や恐怖感・イライラを抑え、朝から前向きな気持ちにさせてくれます

さらに大脳を覚醒させ、集中力を高め、自律神経を調整します

「セロトニン」は食べ物から摂取したトリプトファンを材料として脳内で作られるのですが、2,500ルクス以上の明るい光が目に入ると網膜が刺激され神経を介して「セロトニン」が活性化・分泌されます

つまり、「光目覚まし時計」の光を浴びて起きることで、元気の源「セロトニン」が活性化するのです

そして、夜になると「セロトニン」は、眠りのホルモン「メラトニン」に変化します

眠りのホルモン「メラトニン」

メラトニン」は質の高い睡眠をするためにとても重要なホルモンで、深部体温を低下させ、休息に適した状態に導く作用があるため、眠気を感じさせます

朝起きたとき、目から光(2,500ルクス以上の強い光)を浴びるとメラトニンは減退します

光を浴びることで眠気を抑えることにも繋がるのです

また朝の光を浴びてから約14~16時間後にメラトニンの分泌が始まることで、自然な入眠を促してくれます

 

体内時計をリセット

「セロトニン」、「メラトニン」の働きによって、夜しっかり眠り、朝すっきり目覚める生活リズムができます

つまり、「光目覚まし時計」の光を浴びて起きることで、体内時計をリセットし、体や脳を良い状態にすることができます

光目覚まし時計 inti4

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光によって起こしてくれる「光目覚まし時計の inti4」の特長を紹介します

覚醒ブルーライト LED

init4 は、特殊な高輝度 LED を使用しています

明るい光(ブルーライト)を浴びて起きることで、目覚めのスイッチが入って、体内時計が整います

※ 「ブルーライトは目や体に良くない」といった説もありますが、ブルーライトは太陽の光にも含まれています(パソコンのディスプレイやスマホから出るブルーライトよりもずっと多いそうです)

大音量アラーム

初めから光だけで起きられる人もいますが、長いと3か月ほどかかる人もいるそうです

init4 使い始めの最初のうちだけ、光だけで起きられるか心配な方向けの機能です

睡眠改善インストラクターによる睡眠サポート

init4 を活用するにあたって、「光を浴びればすぐに変わる」というわけではない、という注意点があります

1日で効果が実感できる人もいれば、長いと3か月ほど必要になります

習慣化していき、徐々に体を慣らしてくため、3か月間、「睡眠改善インストラクター」の有資格者によるサポートを受けることができます

全額返金保証

3か月使って満足できない場合、「全額返金保証制度」を利用することができます

「全額返金保証制度」を利用するには条件があります

詳細は、公式サイトをご覧ください

価格

「光目覚まし時計 inti4」の定価 27,700円(税抜)ですが、公式サイトから申し込むと、特別価格 19,800円(税抜)・送料無料で購入することができて、クリップ型のアタッチメントもついてきます!

よかったら是非チェックしてください

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