ヨガ人口はいまや２０人に１人の割合に！
ヨガスタジオやスポーツジムでのヨガプログラムだけでなく、地域のコミュニティなどでも、手軽に楽しむことができるようになりました。
今回は、めざましテレビで紹介されていた、進化系「ヨガ」についてまとめてみました。
参考にしてください。
目次
銀座のビジュアルヒーリングヨガ
めざましテレビのイノオ君が「イノ調」で紹介してくれたヨガはまさに進化系でした！
【銀座LoIve plus のビジュアルヒーリングヨガ】は、
大自の中で行うヨガを都心の室内で体験できるというまさに癒し系。
海、森、竹林の映像、音、香りに包まれてホットヨガを体験することができるのだそうです。
イノ君も「胸いっぱいに潮の香りがして、女子力がＵＰしそう」とコメント。
さっそく調べてみたところ
お試し価格６０分￥９８０、手ぶらで体験レッスンを受けることができます。
詳しくは公式HPを参考にしてください。
公式HP＞＞ロイブ プラス銀座店|ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
【 住所 】〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F
「笑いヨガ」
これは見ているだけでも笑いがこみあげてきて、ストレスが消えました！
「笑いヨガ」は由緒正しい、本場インド発祥のヨガなんですね
とても楽しそう☆
日本笑いヨガ協会のＨＰに詳しく載っています
公式HP＞＞笑いヨガ
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